Risolvere lo stato d’ansia

La Grande Ansia, lettura per iniziare

Un ansiolitico spesso non basta a togliere l’ansia,  può eliminare lo stato di agitazione per sostituirlo con un altro stato che a volte è poco reattivo, poco creativo e reattivo. L’ansia è un output, un segnale che dovremmo ringraziare, che sta dicendo: aggiusta il tiro, stai andando controcorrente, altolà! Quando l’ansia intacca il corpo attraverso reazioni psicosomatiche, il sonno, la…

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