Tutte le terapie

Prevenire la crisi di coppia (La manutenzione della relazione) Negli Stati Uniti sono in voga gli incontri prematrimoniali con lo psicologo, il fine è capire se l’allineamento tra i potenziali coniugi esiste o è auspicabile, un eccesso per la nostra cultura del momento. Quel che è naturale è invece il “lavoro” necessario per il mantenimento della buona relazione di coppia…

Il fallimento è un’esperienza traumatica che indebolisce la persona e le sue difese immunitarie. Chiudersi dentro di sé è l’azione meno faticosa, è ambiente protetto, la vergogna non entra. Il piegamento verso di sé è la prima reazione sino a diventare l’unica forma di adattamento possibile, e gradatamente si perde l’autentico interesse di parlare con gli altri e inizia il…

Come si riconosce l’attacco di panico? La parola chiave è impedimento.  L’impedimento è quasi sempre qualcosa di molto semplice, comportamenti che si agiscono in automatico come attraversare la strada, guidare in galleria, entrare in un locale affollato…Il panico deriva dalla paura di non farcela e di non guarire. E’ disarmante perdere la propria autonomia e vivere nella sensazione di pericolo…

Esistono momenti in cui si ha voglia di prendersi cura di sé per vivere meglio, e se possibile dar voce ai propri sogni e trasformarli in progetti siano essi personali, professionali, creativi. Tutto questo è un viaggio che non conosce età. Il coraggio di cambiare è tema comune a molte persone, necessità per alcuni e per altro desiderio. La consulenza…

Ho perso mio padre, mio marito, mio fratello, il mio cane, il mio gatto. Ho perso mio figlio e un brivido corre sulla schiena solamente pronunciando questa frase. Non si è mai preparati alla morte anche se annunciata, si rimanda mentalmente il problema, si spera e si rimuove quella parola. Occorrerebbe prepararsi alla morte così come ci si prepara alla…

Il conflitto interno è quello stato mentale in cui si è indecisi, da una parte si vorrebbe fare una certa cosa, dall’altra l’opposto. I conflitti possono riguardare le scelte nelle relazioni affettive, coppie, single, ma anche il cambiamento del lavoro, il luogo dove vivere, il modo in cui vivere rispettando la propria indole profonda. Quando l’indecisione si protrae il conflitto…

Lo stato d’ansia è una condizione in cui l’individuo sente un forte impedimento, psichico, psicosomatico, inconscio. L’ansia è parola abusata come lo stress; quasi tutto si riconduce allo stress o all’ansia. La sintomatologia è varia: insonnia, inappetenza, fame nervosa, tachicardia, astenia, irrequietezza, paura di agire, indecisione, concentrazione eccessiva su situazioni specifiche, controllo degli eventi, calo della libido. Guarire dall’ansia si può,…

Depressione e solitudine. A volte si usa il termine depressione in modo improprio, bisogna innanzitutto comprenderlo e imporre il giusto nome. Sullo stesso piano s’incrociano la solitudine, la depressione ma anche la creatività, la sensibilità particolare, un’intelligenza forte. Psicoterapia e colloqui psicologici proposti mirano a lavorare sui diversi piani, il malessere da un lato, la bellezza e le risorse interiori…

Vivere una relazione di coppia è meravigliosa e difficile impresa. Esempi di conflitto di coppia sono l’ intolleranza verso l’altro, non sentirsi capiti, ascoltati, avere desiderio di costruire una relazione solida ma senza riuscirci, in sintesi si potrebbe dire che se una coppia vacilla è il miglior esempio della contraddizione, non esiste una linea retta di comportamento. Vediamo orientativamente cosa…

Mediazione di coppia. Quando può essere utile rivolgersi a uno psicologo?  Quando si è in procinto di separarsi o divorziare e si vuole raggiungere un accordo che salvaguardi i figli, il padre e la madre.  Quando la coppia si irrigidisce nella propria posizione- punti di vista. Quando uno dei due coniugi desideri semplicemente capire come comportarsi per ottenere un accordo.…